Les soins & rituels Shanti Maoré
Massage ayurvédique · Abhyanga · Reiki
Des rituels de bien-être où le toucher, les sensations et le temps accordé à soi prennent toute leur place.
Je vous accueille à Saint-Germain-du-Plain, en Saône-et-Loire, près de Chalon-sur-Saône, pour des massages ayurvédiques, des massages Abhyanga et des séances de Reiki.
Un soin qui s’adapte à vous
Chez Shanti Maoré, chaque séance commence par un échange.
Votre envie du moment, vos préférences et votre expérience du massage ou du Reiki sont prises en compte pour vous orienter vers le rituel qui vous correspond.
Pour les massages ayurvédiques, j’intègre également certains repères issus de l’Ayurveda, notamment votre constitution et votre dosha dominant, afin de personnaliser l’expérience et notamment d’orienter le choix de l’huile.
Il n’y a pas un rituel idéal pour tout le monde.
Il y a celui qui vous correspond aujourd’hui.
Vous avez peut-être l'habitude de tenir.
De penser à tout, de gérer, de prendre soin des autres.
Et vos propres besoins passent souvent après.
Vous vous dites que vous prendrez le temps plus tard.
Quand les enfants auront moins besoin de vous.
Quand le travail sera plus calme.
Quand tout sera enfin réglé.
Mais tout est rarement réglé.
Alors vient parfois l'envie de ralentir. De relâcher les tensions. De retrouver un peu d'espace pour soi.
Peut-être traversez-vous une période de changement : une nouvelle étape, une transition professionnelle, une séparation, les enfants qui grandissent…
Vous n'avez pas besoin d'attendre d'aller mal pour prendre soin de vous.
À Saint-Germain-du-Plain, Shanti Maoré vous propose des rituels de bien-être inspirés de l'Ayurveda, du massage ayurvédique et du Reiki, dans une approche sensible et profondément personnelle.
Rituel Souffle Sacré
45 min · 45 €
Le soin découverte Shanti Maoré
Un rituel de bien-être consacré au haut du corps : dos, bras, épaules, décolleté, mains et visage — des zones où les tensions et le stress ont tendance à s'accumuler.
Un massage enveloppant à l'huile de sésame biologique, pensé comme une première découverte de l'univers Shanti Maoré : le toucher, la chaleur, les parfums, la musique et le rythme des gestes.
Un moment pour souffler
Après un court échange, vous vous installez dans l'espace de soin et vous vous laissez guider.
Le rituel suit une gestuelle précise et enveloppante qui parcourt progressivement les différentes zones du haut du corps, du dos et des bras jusqu'aux épaules, au décolleté, aux mains et au visage.
L'huile de sésame biologique accompagne les gestes tout au long du massage, dans une atmosphère propice au calme et au relâchement.
45 minutes pour ralentir, ressentir et simplement profiter de ce moment.
MASSAGE AYURVÉDIQUE ABHYANGA
RITUEL ABHYANGA SHANTI
Le massage traditionnel ayurvédique
L'Abhyanga est un massage traditionnel de l'Ayurveda, pratiqué à l'huile tiède et réalisé dans une gestuelle précise et enveloppante.
Dans la tradition ayurvédique, le massage Abhyanga accorde une place particulière aux points Marmas, ces points clés du corps auxquels le toucher porte une attention précise. Leur stimulation est traditionnellement associée à une sensation de détente profonde, à une meilleure circulation de l’énergie et à une sensation d’harmonie et d’équilibre intérieur.
Chez Shanti Maoré, chaque massage est personnalisé selon votre constitution, votre dosha dominant, vos préférences et votre état du moment.
Le choix de l'huile participe notamment à cette personnalisation.
Selon la personne et le rituel, je peux utiliser différentes huiles végétales biologiques, notamment :
huile de sésame · huile de coco · huile de moutarde
Une transmission privilégiée
Pour proposer cet Abhyanga, je me suis formée auprès de Gérard Buffin, praticien et formateur en Ayurveda, dont le parcours comprend notamment plusieurs formations en Inde.
J’ai eu l’opportunité d’être seule lors de cette formation pratique, ce qui m’a permis de bénéficier d’une transmission particulièrement individualisée et d’un accompagnement attentif dans l’apprentissage de la gestuelle du massage.
Cette formation m’a permis d’approfondir les fondamentaux de l’Ayurveda, la compréhension des constitutions et des doshas, ainsi que la pratique de l’Abhyanga et le travail autour des huiles.
Quand le corps a besoin de souffler lui aussi
Quand la fatigue s'installe, elle ne reste pas toujours dans la tête. Le corps peut aussi porter les tensions du quotidien : dos chargé, épaules tendues, sensation de lourdeur, besoin de ralentir.
Le massage Abhyanga offre un temps où le corps est pleinement pris en compte, à travers l'huile tiède, les gestes enveloppants et un rythme qui invite naturellement à ralentir.
Un moment pour relâcher les tensions, retrouver des sensations agréables dans son corps et s'offrir une vraie coupure avec le rythme quotidien.
Et parce que le corps et le vécu émotionnel sont souvent intimement liés, cette parenthèse peut aussi offrir une sensation d'apaisement et de recentrage.
Une expérience personnalisée
Avant le massage, nous prenons un temps pour échanger. Votre constitution, votre dosha dominant, vos préférences et votre état du moment sont autant d'éléments qui permettent d'orienter le choix de l'huile et la manière d'aborder le rituel.
Puis vient le temps du massage.
L'huile tiède, le rythme des gestes, les enveloppements et la qualité du toucher composent une véritable parenthèse sensorielle.
60 minutes pour ralentir et vous offrir un temps entièrement consacré à vous.
Rituel Abhyanga Terra
Signature Premium · 90 min · 95 €
L’expérience signature de Shanti Maoré
Un massage Abhyanga personnalisé à l’huile tiède, conçu comme une expérience plus longue et plus immersive.
La séance s’appuie sur les principes de l’Abhyanga et sur une personnalisation selon votre constitution, votre dosha dominant, vos préférences et votre état du moment. Le choix de l’huile participe à cette personnalisation.
Une signature profondément liée au Sri Lanka
Le Sri Lanka occupe une place particulière dans mon parcours, mais aussi dans ma vie.
Cette île a nourri ma découverte de l’Ayurveda, du massage traditionnel et d’une approche profondément sensorielle du soin.
Cette expérience continue aujourd’hui de nourrir ma pratique et l’univers que je construis autour de Shanti Maoré.
Terra est né de cette rencontre entre mes expériences, mes apprentissages et ma sensibilité. J’y associe le massage Abhyanga personnalisé, mon approche du Reiki et les inspirations qui continuent de m’accompagner, pour créer un rituel qui appartient pleinement à l’univers Shanti Maoré.
90 minutes pour aller plus loin
Le temps supplémentaire permet de prendre davantage le temps du massage, de l’installation et des sensations. Un rituel pensé pour celles qui souhaitent s’offrir une expérience plus complète, plus enveloppante et plus immersive.
REIKI À SAINT-GERMAIN-DU-PLAIN
RITUEL REIKI — L’ESSENCE
Une parenthèse énergétique, dans le calme
Le Reiki est une pratique énergétique japonaise qui se reçoit habillée, dans un environnement calme et propice au relâchement.
La séance se déroule avec des appositions légères des mains ou sans contact, selon les zones et votre préférence.
Quand le mental a besoin de faire une pause
Pensées qui s'enchaînent, difficulté à décrocher, sensation d'avoir toujours quelque chose à penser ou à anticiper…
Le Reiki propose un temps de pause dans lequel vous n'avez rien à faire.
Installée confortablement, habillée, vous vous laissez simplement guider par le rythme de la séance.
Un espace pour ralentir, porter votre attention sur vos sensations et vous offrir un moment de calme loin du rythme habituel.
L’approche Shanti Maoré
Ma pratique du Reiki s'inscrit dans une démarche de bien-être et de relaxation.
J'aime créer autour de la séance un véritable espace de calme : la musique, les parfums, la lumière, le silence et la qualité de présence font partie de l'expérience.
Un moment pour ralentir, vous déposer et vous accorder du temps.
Le Reiki proposé chez Shanti Maoré ne se substitue pas à un suivi ou à un traitement médical.
Une pratique issue de la transmission
Ma pratique du Reiki s'est construite au fil de plusieurs transmissions, notamment auprès de Danielle Guérin et Emmanuelle Duprez.
Ces enseignements m'ont accompagnée dans mon parcours jusqu'au Reiki niveau II, et continuent de nourrir ma façon de pratiquer aujourd'hui.
Offrir un rituel Shanti Maoré
La carte cadeau est disponible directement auprès de Shanti Maoré.
Vous choisissez le rituel que vous souhaitez offrir, puis je complète la carte cadeau avec les informations nécessaires.
Pour acheter une carte cadeau, contactez-moi afin de convenir d'un moment pour venir la récupérer au cabinet.
Vous repartez ensuite avec votre carte, prête à être offerte à la personne de votre choix.
Comment ça fonctionne ?
Souffle Sacré · Abhyanga Shanti · Abhyanga Terra · Reiki — L'Essence
Écrivez-moi sur WhatsApp afin de convenir d'un moment pour venir récupérer votre carte cadeau.
La date d'émission et les informations nécessaires sont inscrites directement sur la carte.
La personne de votre choix reçoit une invitation à prendre un véritable moment pour elle.
Elle peut me contacter directement sur WhatsApp ou réserver son rendez-vous en ligne.
Un massage.
Un rituel.
Un moment rien qu'à elle.
Quel rituel choisir ?
Vous hésitez entre plusieurs soins ? Voici un premier repère.
J’ai envie de découvrir l’univers Shanti Maoré
Un soin découverte du haut du corps, pour s’offrir une première parenthèse autour du toucher, de l’huile et des sensations.
J’ai envie d’un massage traditionnel ayurvédique personnalisé
Un massage à l’huile tiède, personnalisé selon votre constitution, votre dosha dominant, vos préférences et votre état du moment.
J’ai envie de l’expérience la plus longue et immersive
La Signature Premium de Shanti Maoré, pour prendre davantage le temps du massage, des sensations et de l'expérience.
J’ai envie de découvrir le Reiki
Une séance de Reiki sur personne habillée, dans un espace calme propice au relâchement et à la relaxation.
Vous pouvez simplement me faire part de votre envie au moment de la réservation. Nous prendrons le temps d'échanger pour vous orienter vers le rituel le plus adapté.
Votre envie du moment, votre expérience du massage ou du Reiki et le type de parenthèse que vous recherchez nous permettront de trouver ensemble ce qui vous correspond le mieux.
L’Ayurveda au cœur des massages
Une tradition ancienne, une pratique personnelle
L’Ayurveda est une tradition indienne ancienne qui accorde une place importante à la constitution de chaque personne et aux équilibres propres à chacun.
Chez Shanti Maoré, cette inspiration se retrouve notamment dans les massages Abhyanga, dans le choix de l’huile et dans la personnalisation du rituel.
L’huile de sésame, l’huile de coco et l’huile de moutarde peuvent notamment être utilisées, selon le massage et les éléments pris en compte lors de sa préparation.
Une tradition ancienne, une pratique personnelle.
Et si le bien-être ne s'arrêtait pas à une séance ?
Un massage peut être une parenthèse.
Mais parfois, une séance fait naître l'envie d'aller plus loin : prendre davantage soin de soi, retrouver un rythme qui nous convient, intégrer de nouvelles habitudes ou simplement être accompagnée dans une période de changement.
Des accompagnements personnalisés, dans la durée
Shanti Maoré évoluera progressivement vers des accompagnements individuels sur plusieurs semaines, pensés pour les femmes qui souhaitent inscrire cette démarche dans leur quotidien.
Des parcours personnalisés qui pourront associer, selon les besoins et les envies :
L'idée n'est pas de suivre un programme tout fait.
C'est de construire un chemin qui vous ressemble, à votre rythme.
Ces accompagnements seront proposés progressivement au fil de l'évolution de Shanti Maoré.
FAQ — Soins & rituels
Dois-je connaître mon dosha pour réserver un massage ayurvédique ?
Non. Vous n'avez pas besoin de connaître votre dosha avant votre rendez-vous. Les éléments nécessaires à la personnalisation sont abordés ensemble.
Quelle différence entre Abhyanga Shanti et Abhyanga Terra ?
Abhyanga Shanti dure 60 minutes et propose une expérience complète du massage ayurvédique personnalisé. Terra est notre Signature Premium. Ses 90 minutes permettent une expérience plus longue et immersive, enrichie de mon approche du Reiki et de mes inspirations du Sri Lanka.
Quelles huiles utilisez-vous ?
Selon le rituel et les éléments pris en compte pour la personnalisation, différentes huiles végétales biologiques peuvent être utilisées, notamment le sésame, la coco et la moutarde.
Comment se déroule une séance de Reiki ?
Le Reiki se pratique habillée, dans un environnement calme, avec des appositions légères des mains ou sans contact, selon les zones et votre préférence.
Les soins sont-ils adaptés à tout le monde ?
Les soins proposés chez Shanti Maoré sont des prestations de
bien-être et de relaxation. Ils ne remplacent pas un diagnostic,
un traitement ou un suivi médical.
Les massages et les séances de Reiki ne sont pas pratiqués
pendant la grossesse.
En cas de doute concernant votre situation personnelle,
n'hésitez pas à m'en parler avant votre rendez-vous.
Comment savoir quel soin choisir ?
Vous pouvez simplement me faire part de votre envie au moment de la réservation. Nous prendrons le temps de vous orienter vers le rituel qui vous correspond le mieux.
Et si vous preniez simplement le temps ?
Un massage.
Un rituel.
Une heure ou un peu plus.
Un moment pour vous.